Εύη Τάσσα
Ιδρύτρια του κέντρου Sahadeva Yoga E-RYT 500HR ΥΑ, Grand Master Yoga & Meditation ΥΑΙ, YACEPΗ Εύη ήρθε σε επαφή με τη γιόγκα και το διαλογισμό το 2010, όταν σπούδαζε στο Ινστιτούτο Τεχνών του Μπαλί, στην Ινδονησία. Η πρακτική στη γιόγκα της αποκάλυψε έναν νέο τρόπο ζωής, που μας συνδέει με τον αληθινό εαυτό και την αληθινή μας φύση. Το 2013 πιστοποιήθηκε ως δασκάλα γιόγκα 200 ωρών και ξεκίνησε να διδάσκει με την πρόθεση να εμπνεύσει τους μαθητές να βιώσουν τη συνειδητή ζωή και να ακολουθήσουν το μονοπάτι της αυτοπραγμάτωσης. Τα μαθήματά της έχουν μία φυσική ροή, δημιουργώντας χώρο στους μαθητές να εξελιχθούν και να μεταμορφωθούν. Ως πρακτική ενσυνειδητότητας οδηγούν σε μία βαθύτερη κατάσταση ελευθερίας και γαλήνης.
Ολοκληρώνοντας την εκπαίδευση 500 ωρών και ακολουθώντας το εσωτερικό της κάλεσμα, ταξίδεψε στην Ινδία το 2016, μένοντας στο Parmarth Niketan Ashram σε μία βαθύτερη εξερεύνηση του εαυτού. Έζησε στην Κίνα από το 2017 έως το 2019, διδάσκοντας γιόγκα και μελετώντας την κινέζικη Ταοϊστική φιλοσοφία. Το 2019 επέστρεψε στην Ινδία, για να εκπαιδευτεί κοντά στον Swami Vidyanand, συμπληρώνοντας 700 ώρες εκπαίδευσης.
Για έξι χρόνια παρακολούθησε μαθήματα ινδικής φιλοσοφίας και σανσκριτικής γλώσσας στο Κέντρο Ινδικών και Ελληνο-Ινδικών Σπουδών Αθηνών. Παράλληλα, συμμετέχει στο Advanced Certificate Program του Yogic Studies στην Iστορία της Γιόγκα, Iνδική Φιλοσοφία και Σανσκριτική Γλώσσα.
Το 2019 ίδρυσε τη σχολή Sahadeva Yoga, όπου διδάσκει γιόγκα και πραγματοποιεί εκπαιδεύσεις δασκάλων με στόχο να ενθαρρύνει τους μαθητές να συνδεθούν βαθύτερα με τον εαυτό τους και να ξεδιπλώσουν το πλήρες δυναμικό τους. Από τα συνεχή ταξίδια της στο Μπαλί αντλεί έμπνευση, την οποία διοχετεύει στα μαθήματά της.
Certifications
- Yoga History, Indian Philosophy & Sanskrit – 500 hours: Yogic Studies, 2024 – present
- Mandala Vinyasa Yoga – 100 hours: Daniela Garza Rios, 2025
- Ashtanga Vinyasa Yoga – 40 hours: David Swenson, 2024
- Sound Healing – 34 hours: Peter Hess Academy, 2022
- Restorative Yoga & Slow Flow – 20 hours: Janet Stone 2020
- Sequencing & Adjusting Yoga – 20 hours: Amy Ippolyti, 2019
- Hatha Yoga & Meditation – 300 hours: Swami Vidyanand, 2018
- Prenatal Yoga – 60 hours: Michelle Kaminski, 2016
- Kids Yoga – 40 hours: Michelle Kaminski, 2016
- Yin, Restorative & Hatha Yoga – 300 hours: Michelle Kaminski, 2016
- Vinyasa, Ashtanga, Hatha Yoga – 200 hours: Marita Mittag, 2013
Μανόλης Δαφέρμος
Ο Μανόλης γεννήθηκε στην Αθήνα και μεγάλωσε σε Αθήνα και Κρήτη. Σπούδασε Μηχανικός Βιομηχανικής Πληροφορικής και μεταξύ άλλων ασχολήθηκε με την βιολογία σπιτιών όσον αφορά τις ηλεκτρομαγνητικές ακτινοβολίες.
Μαθήτευσε δίπλα στην Χριστίνα Καρυτινού και τον Manju Patthabhi Jois και διδάσκει Ashtanga Yoga από το 2011. Είναι πιστοποιημένος Level 1 και Level 2 από τον Manju.
Έχει παρακολουθήσει πάνω από 700 ώρες σεμιναρίων διδασκαλίας Ashtanga Yoga. Οι δάσκαλοι με τους οποίους ήρθε σε επαφή, εκτός της Χριστίνας και του Manju, είναι oι Nancy Gilgoff, David Swenson, Andrea Lutz, Στέλλα Ουζούνη κ.α.
Στην συνέχεια σπούδασε Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική με μετεκπαίδευση στην Κίνα και στην αναζήτηση του στις θεραπευτικές τέχνες απέκτησε το δεύτερο βαθμό Ρέικι. Ο συνδυασμός αυτών των γνώσεων του επέτρεψε να έχει μία εξατομικευμένη προσέγγιση στον κάθε ασκούμενο, εστιάζοντας στις ιδιαιτερότητές του.
Βέρα Παπαναστασίου
RYT 200HRΗ Βέρα γεννήθηκε και μεγάλωσε στην πόλη του Βόλου. Είναι πτυχιούχος του τμήματος Μηχανικών Περιβάλλοντος του Δ.Π.Θ. και έχει πραγματοποιήσει αντίστοιχες μεταπτυχιακές σπουδές. Η επαφή με τη γιόγκα ήρθε ως μια ανάγκη εξερεύνησης και κατανόησης του εαυτού. Από την πρώτη κιόλας πρακτική έγιναν αισθητά τα οφέλη και οι επιδράσεις της γιόγκα τόσο σε σωματικό όσο και πνευματικό επίπεδο.
Αντιλαμβανόμενη την αλλαγή που μπορεί να φέρει στον τρόπο σκέψης και ζωής και νιώθοντας την ανάγκη να το μοιραστεί, αποφασίζει να ακολουθήσει το μονοπάτι αυτό επαγγελματικά. Έτσι, πραγματοποίησε εκπαιδευτικό 200hrs στη Hatha και Vinyasa Yoga, υπό την καθοδήγηση της Εύης Τάσσα.
Έχει πραγματοποιήσει εκπαίδευση 140hrs στη Yin Yoga και συνεχίζει την εκπαίδευση της στο σύστημα αυτό. Επιπλέον, η αγάπη της για την εναέρια γιόγκα την οδήγησε στο να πραγματοποιήσει εκπαιδευτικό 60hrs Aerial Flow and Acrobatics. Συνεχίζει τη μαθητεία της μέσα από την παρακολούθηση εκπαιδευτικών σεμιναρίων.
Πλέον παραδίδει μαθήματα και ταυτόχρονα συνεχίζει τη διαδρομή της ως μαθήτρια και η ίδια με στόχο να εμβαθύνει τις γνώσεις της γύρω από τη φιλοσοφία και το σύστημα της γιόγκα.
Αναστασία Σιαμπλή
RYT 200HRΗ Αναστασία γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα και φοιτά στο τμήμα Χημικών Μηχανικών του Εθνικού Μετσοβίου Πολυτεχνείου.
Από πολύ μικρή, η αγάπη της για κίνηση την οδήγησε να ασχοληθεί με τον αθλητισμό και τον χορό για αυτό και σε ηλικία μόλις 9 ετών παρακολούθησε το πρώτο της μάθημα γιόγκα. Παρόλο που της φάνηκε ιδιαίτερα ενδιαφέρον, δεν μπορούσε τότε να συνειδητοποιήσει τα βαθύτερα οφέλη που μπορεί κάποιος να αποκομίσει από τη γιόγκα, πράγμα το οποίο έγινε πολύ αργότερα.
Αυτό την ώθησε να εντάξει την πρακτική στην καθημερινότητά της και θέλοντας να βοηθήσει και άλλους να βιώσουν αυτό το μοναδικό συναίσθημα, αποφάσισε να ασχοληθεί με τη διδασκαλία. Έτσι, πραγματοποίησε την εκπαίδευσή της στη Hatha και Vinyasa Yoga(200h) υπό την καθοδήγηση της Εύης Τάσσα και στη συνέχεια εκπαιδεύτηκε στην Aerial Yoga.
Μέσα από δημιουργικά flows, στόχος της είναι να βοηθήσει τους ασκούμενούς της να έρθουν σε επαφή με τον βαθύτερο εαυτό τους και να υιοθετήσουν ένα νέο τρόπο ζωής γεμάτο ευγνωμοσύνη, σεβασμό και αγάπη.
Νίκος Γκουρτσούλης
RYT 200HRΟ Νίκος γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα και σπούδασε Επιστήμη & Τεχνολογία Τροφίμων στην Θεσσαλονίκη. Κατά τις σπουδές του, επέλεξε να ασχοληθεί εντατικά με το pilates σε προσωπικό επίπεδο, και τότε συνειδητοποίησε την αγάπη του για την κίνηση, την σωματογνωσία και τον έλεγχο της αναπνοής και τα οφέλη της.
Ένα μάθημα yoga στις αρχές του 2020 ήταν αρκετό για να εντάξει την πρακτική της vinyasa yoga, αλλά και της asthanga yoga σε καθημερινή βάση και να στραφεί πλήρως προς το μονοπάτι της yoga σε σωματικό και πνευματικό επίπεδο. Ολοκλήρωσε την εκπαίδευση του στη Hatha και Vinyasa Υoga (200hr) υπό την καθοδήγηση της Εύης Τάσσα, και λίγο αργότερα ξεκίνησε να διδάσκει.
Σκοπός του κατα την διδασκαλία είναι να μοιραστεί ολα τα οφέλη της yoga και να δημιουργήσει ένα ασφαλές κλίμα, ανοιχτό προς όλα τα άτομα που επιθυμούν να φέρουν μία βαθύτερη σύνδεση σώματος και νου μέσω της κίνησης, της αποδοχής και της εσωτερικής αναζήτησης.
Μαρία Ίτσιου
RYT 200HRΗ Μαρία γεννήθηκε και μεγάλωσε στον Βόλο. Σπούδασε Οικονομικές Επιστήμες στο Π.Θ. και είναι κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος στα Εφαρμοσμένα Οικονομικά.
Από μικρή ηλικία καλλιέργησε την αγάπη της για την κίνηση και τη σωματική έκφραση μέσα από τη ρυθμική γυμναστική, το βόλεϊ και τον στίβο. Το 2012 ήρθε για πρώτη φορά σε επαφή με τη γιόγκα, ξεκινώντας ένα βαθύ και προσωπικό ταξίδι εσωτερικής αναζήτησης και αυτογνωσίας.
Με στόχο την εμβάθυνση στο σύστημα της yoga, το 2020 ολοκλήρωσε εκπαιδευτικό πρόγραμμα 200 ωρών στη Hatha και Vinyasa Yoga υπό την καθοδήγηση της Εύης Τάσσα. Η αγάπη της για τη ροή και τη συνειδητή εναρμόνιση της κίνησης με την αναπνοή, την οδήγησαν στην παρακολούθηση εκπαιδευτικού 150 ωρών Vinyasa Yoga της σχολής Sahadeva. Σήμερα είναι πιστοποιημένη δασκάλα γιόγκα 350 ωρών από τη Yoga Alliance και τη Yoga Alliance International.
Μέσα από τη διδασκαλία της, επιδιώκει να δημιουργεί έναν χώρο ασφάλειας, σύνδεσης και προσωπικής εξέλιξης. Στόχος της είναι να εμπνέει τους μαθητές της να προσεγγίσουν τη γιόγκα ως ένα ολιστικό μονοπάτι — ένα εργαλείο αυτογνωσίας που ενισχύει τη σωματική ευεξία, καλλιεργεί την ψυχική ισορροπία και οδηγεί σταδιακά στην ανακάλυψη του βαθύτερου νοήματος της ζωής.
Κωνσταντίνα Παπαδημητρίου
RYT 200HRΗ Κωνσταντίνα γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα. Σπούδασε στο τμήμα Επικοινωνίας, Μέσων και Πολιτισμού στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και εργάστηκε για αρκετά χρόνια στο χώρο της διαφήμισης. Με τον καιρό, η επιθυμία της να μοιράζεται τις εμπειρίες και τις γνώσεις της, την οδήγησε στο δρόμο της διδασκαλίας.
Η σχέση της με την κίνηση ξεκίνησε από πολύ μικρή ηλικία, μέσα από το μπαλέτο και τη ρυθμική γυμναστική. Η yoga ήρθε στη ζωή της αργότερα, ως μια μορφή σωματικής άσκησης — όμως πολύ σύντομα εξελίχθηκε σε κάτι πολύ περισσότερο: έναν προσωπικό χώρο σύνδεσης, αυτοπαρατήρησης και εσωτερικής ισορροπίας.
Με βαθιά αφοσίωση, ολοκλήρωσε το πιστοποιημένο από τη Yoga Alliance εκπαιδευτικό πρόγραμμα 200hrs Hatha and Vinyasa Yoga, υπό την καθοδήγηση της Εύης Τάσσα. Στη συνέχεια, παρακολούθησε το εκπαιδευτικό πρόγραμμα εναέριας yoga, 60hrs Aerial Flow and Acrobatics.
Σήμερα, διδάσκει με στόχο να προσφέρει ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, όπου κάθε ασκούμενος μπορεί να έρθει σε επαφή με τον εαυτό του, να ακούσει τις ανάγκες του σώματός του και να καλλιεργήσει μια ουσιαστική σχέση φροντίδας και αποδοχής.